การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ให้เบาะแสว่าทำไมคนบางคนถึงรู้สึกยากที่จะปฏิบัติตามแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคม
ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา นักข่าวและผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขต่างพูดถึงคำว่า “ความเหนื่อยล้าจากโรคระบาด” แม้ว่าจะไม่ได้กำหนดไว้อย่างชัดเจน แต่ส่วนสำคัญทั่วไปก็คือผู้คนเริ่มเบื่อหน่ายกับการระบาดใหญ่และต้องแยกจากกันเป็นเวลาเกือบหนึ่งปีและวิ่งต่อไป ความเหนื่อยล้านั้นสามารถแสดงออกมาเป็นความรู้สึกวิตกกังวล สิ้นหวัง หงุดหงิด โกรธ และเบื่อหน่าย
การเห็นความเบื่อหน่ายในรายการนั้นทำให้ผู้ที่ศึกษาปรากฏการณ์นี้กังวล นักจิตวิทยาการกีฬา Wanja Wolff แห่งมหาวิทยาลัย Konstanz ในเยอรมนี กล่าวว่า “โดยปกติ ความเบื่อบอกคุณว่าคุณควรทำอย่างอื่น” “ในบริบทของการระบาดใหญ่ … นั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด”
เมื่อเร็ว ๆ นี้ ความกลัวเหล่านั้นได้รับแรงฉุดมากขึ้น งานศึกษาที่คล้ายคลึงกันแต่เป็นงานวิจัยอิสระ 2 ชิ้น โดย Wolff และเพื่อนร่วมงานและอีกชิ้นโดยทีมวิจัยของสหรัฐฯ-แคนาดา พบว่าคนที่รู้สึกเบื่อบ่อยๆ มีแนวโน้มที่จะดูถูกแนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคมมากกว่าคนอื่นๆ บุคคลที่มีแนวโน้มเบื่อหน่ายเหล่านี้ก็มีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสโคโรน่ามากขึ้นเช่นกัน
ความเบื่อหน่ายการศึกษาเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าอาจเป็นภัยคุกคามด้านสาธารณสุขที่แท้จริง แต่ยังไม่ได้รับการประเมิน
นิยามความเบื่อ
ในทางมนุษยศาสตร์ตะวันตก ความเบื่อหน่ายมักถูกมองว่าเป็นความล้มเหลวของปัจเจกบุคคล Arthur Schopenhauer ผู้มองโลกในแง่ร้ายชาวเยอรมันในศตวรรษที่ 19 นิยามความเบื่อหน่ายว่าเป็นความรู้สึกถึงความว่างเปล่าของการดำรงอยู่ นักปรัชญาชาวฝรั่งเศส ฌอง-ปอล ซาร์ต เรียกสิ่งนี้ว่า “โรคเรื้อนแห่งจิตวิญญาณ”
แต่นักวิจัยที่กำลังศึกษาเรื่องความเบื่อหน่ายกล่าวว่าควรอ่านที่เป็นกลางมากขึ้น ความรู้สึกที่ไม่มีอะไรทำ — สิ่งที่ลีโอ ตอลสตอย นักเขียนชาวรัสเซียเรียกว่า “ความปรารถนาในความปรารถนา” — ทำหน้าที่เป็นสัญญาณ การเรียกร้องให้ร่างกายเปลี่ยนเกียร์ เป็นไปตามความคิดปัจจุบัน
“ความเบื่อหน่ายเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้มีส่วนร่วมอย่างมีความหมายในโลก” นักจิตวิทยาสังคม Erin Westgate จากมหาวิทยาลัยฟลอริดาในเกนส์วิลล์กล่าว นักวิจัยรวมทั้งเวสต์เกตได้ระบุเส้นทางสู่ความเบื่อหน่ายสองทาง: การสูญเสียสมาธิหรือการสูญเสียความหมาย
แน่นอนว่าพวกเราหลายคนสูญเสียโฟกัสหรือความเฉียบแหลมของ Before Times ไปแล้ว Westgate กล่าว นอกจากโรคระบาดร้ายแรงที่นำไปสู่การปิดเมืองและการศึกษาทางไกล มีการประท้วงด้านสิทธิพลเมือง ความไม่สงบทางการเมือง ภาวะถดถอยที่ย่ำแย่ และแรงกดดันอื่นๆ อีกนับไม่ถ้วนทั้งรายใหญ่และรายย่อย สิ่งรบกวนเหล่านั้นซึ่งขัดขวางความสามารถของเราในการคงความเฉียบแหลมทางจิตใจ อาจนำไปสู่ความหมองคล้ำ เมื่อกำหนดความเบื่อหน่ายด้วยวิธีนี้ ความยุ่งเหยิงของพ่อแม่ของลูกเล็กๆ น้อยๆ ก็ป้องกันความรู้สึกแย่ๆ ได้เพียงเล็กน้อย ในความเป็นจริง Westgate และคนอื่นๆ พบว่าทั้งการกระตุ้นต่ำและการกระตุ้นมากเกินไปสามารถลัดวงจรความสามารถในการให้ความสนใจ
ในขณะเดียวกัน หลายชีวิตของเราก็คลี่คลาย การวิจัยโดยนักจิตวิทยาบุคลิกภาพและสังคม Samantha Heintzelman จาก Rutgers University-Newark ในรัฐนิวเจอร์ซีย์ แสดงให้เห็นว่ากิจวัตรง่ายๆ เช่น การรับกาแฟจากร้านกาแฟเดิมทุกวัน หรือการนัดรับประทานอาหารกลางวันกับเพื่อน ๆ จะทำให้ชีวิตเต็มไปด้วยความหมาย Heintzelman กล่าวว่า “ตอนนี้เรากำลังสูญเสียกิจวัตรร่วมกัน กล่าวคือ แนวทางการเว้นระยะห่างทางสังคมที่มีเป้าหมายในการปกป้องเราจากโรคร้ายแรง ยังได้ขโมยสิ่งเล็กน้อยที่ดูเหมือนให้ความหมายกับชีวิต อีกด้วย ( SN: 8/14/20 )
เมื่อผู้คนสูญเสียทั้งการโฟกัสและความหมายในชีวิต ความเบื่อหน่ายในรูปแบบนี้ “เลวร้ายเป็นทวีคูณ” เวสต์เกตกล่าว “คุณสามารถรู้สึกเบื่อได้เพราะมีบางสิ่งที่มีความหมาย แต่คุณไม่สามารถใส่ใจได้เพราะมันง่ายหรือยากเกินไป คุณยังรู้สึกเบื่อเพราะสนใจได้ แต่มันไม่มีความหมาย” เธอกล่าว “แต่ถ้าบางอย่างไม่มีความหมายและคุณไม่สนใจ คุณก็เหมือนเบื่อสองเท่า”
การศึกษาเรื่องความเบื่อหน่ายใหม่สองครั้งนั้น ซึ่งแต่ละงานมีผู้เข้าร่วมเกือบ 1,000 คนในอเมริกาเหนือ แสดงให้เห็นว่าระดับความเบื่อที่เพิ่มขึ้นในหมู่ผู้ที่มีแนวโน้มต่อความรู้สึกนั้นอาจเกิดขึ้นในช่วงการระบาดใหญ่นี้ได้อย่างไร
ในการศึกษาโดยทีมวิจัยของสหรัฐฯ-แคนาดา นักวิจัยพยายามหาปริมาณความเชื่อมโยงระหว่างความชอบโดยธรรมชาติของบุคคลที่มีต่อความเบื่อหน่ายและพฤติกรรมการแหกกฎระหว่างการระบาดใหญ่ เช่น การใช้เวลาน้อยกว่าคนอื่นๆ หรือการจัดสังคม ความเบื่อหน่ายในกลุ่มตัวอย่างอธิบาย 25 เปอร์เซ็นต์ของความแปรปรวนในพฤติกรรมแหกกฎทีมงานรายงานในบุคลิกภาพเดือนมีนาคม และความแตก ต่างส่วนบุคคล นักวิจัยไม่พบความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างการละเมิดกฎกับปัจจัยอื่นๆ ที่อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ เช่น อายุหรือเพศ (คนหนุ่มสาวและผู้ชายมักจะให้คะแนนความเบื่อมากกว่ากลุ่มอื่นๆ)
